5-Dagars Juicefasta
Vad kan du förvänta dig under en 5-dagars juicefasta?
Under en 5-dagars juicefasta får din kropp tid att genomgå en djupare rening och påfyllning av näring. Här är några av de positiva förändringar du kan förvänta dig:
- Djupgående utrensning och avgiftning
Fem dagar ger kroppen möjlighet att rensa ut lagrade toxiner och främja en naturlig detox, vilket bidrar till ökat välmående och en känsla av lätthet. - Ökad energi och mental klarhet
Många upplever en ökning i energi och skärpa efter några dagar, vilket beror på att kroppen får vila från matsmältning och tillförs näring kontinuerligt. - Förbättrad matsmältning och minskad uppblåsthet
Matsmältningssystemet får en chans att återhämta sig, vilket kan resultera i minskad uppblåsthet och en lugnare mage. - Bättre sömn och klarare hy
Många rapporterar förbättrad sömnkvalitet och en strålande hy efter avslutad fasta, tack vare kroppens avgiftningsprocess och tillförseln av vitaminer och mineraler. - Viktnedgång och en balanserad hälsa
En längre fasta kan leda till en naturlig viktminskning och en balanserad hälsosam vikt, samtidigt som den inspirerar till långsiktiga, hälsosamma vanor.
Att genomföra en 5-dagars juicefasta är ett kraftfullt sätt att ge kroppen en ordentlig nystart och bygga upp energi och hälsa för framtiden.
Let customers speak for us
Redo för en djupare rening?
Utmana dig med vårt 5-dagars paket
Vårt 5-dagars paket är perfekt för dig som vill gå ett steg längre och ge kroppen en ordentlig omstart. Under fem dagar får din kropp chansen att genomgå en djupare utrensning och fyllas på med näring från ekologiska, kallpressade juicer. Det är ett utmärkt val för dig som vill skapa en långvarig förändring och ge dig själv en stark grund för en friskare livsstil.
Våra bästa tips
Så fungerar en 5-dagars juicefasta
- Numrerade juicer för enkelhet och bästa resultat: Varje juice är numrerad för att guida dig genom fastan på bästa sätt. Vi rekommenderar att du startar varje dag med en grönsaksjuice, som Chlorophyll eller Sellerijuice, för en optimal början.
- Fördela juicerna under dagen: Drick en juice ungefär var 1,5–2 timme för att hålla energinivån stabil och minska hungerskänslor. Regelbundenhet hjälper kroppen att tillgodogöra sig näringen bättre.
- Drick långsamt och njut av varje klunk: För bästa effekt, ta mindre klunkar och drick långsamt så att kroppen hinner absorbera alla näringsämnen. Det ger också en längre mättnadskänsla.
- Avsluta dagen med nötmjölken: Spara nötmjölken till kvällen som dagens sista måltid för att hjälpa kroppen att varva ner. För en extra behaglig effekt kan du försiktigt värma nötmjölken i ett vattenbad.
Vätskeintag och extra råd
- Kickstarta morgonen med kroppstempererat vatten: Att dricka kroppstempererat vatten på morgonen hjälper kroppen att vakna och förbereder den inför fastan.
- Vatten och örtteer mellan juicerna: För att stötta kroppen genom hela fastan, drick gärna rumstempererat vatten eller örtteer mellan juicerna. Detta hjälper till att hålla dig hydrerad och förstärker reningsprocessen.
Hållbarheten hos våra juicer
Alla våra juicer pressas färska efter beställning och levereras i enlighet med varje press. Juicerna har en hållbarhet på 5 dagar i kylskåp, men du kan också välja högtrycksbehandlade juicer för längre hållbarhet. Du kan även frysa juicerna – tina dem i kylskåp 24 timmar innan du planerar att dricka dem.
3-dagars juicefasta
Ge ditt välmående en nystart med vår 3-dagars juicefasta! Perfekt för dig som är nyfiken på juicefasta och vill ge kroppen en snabb och effektiv omställning – en kickstart till en hälsosammare livsstil.
Mer om juicefasta
Juicefasta hjälper dig att rensa ut toxiner, öka energin och förbättra ditt välmående – allt på ett enkelt och hållbart sätt. Läs mer om hur juicefasta fungerar och vad det kan göra för dig!
