5 dagars juicefasta
Fyll på med näring i fem dagar och skapa en känsla av lätthet och balans – en längre nystart.

Våra bästa tips
Så fungerar en juicefasta
- Numrerade juicer för enkelhet och bästa resultat: Varje juice är numrerad för att guida dig genom fastan på bästa sätt. Vi rekommenderar att du startar varje dag med en grönsaksjuice, som Chlorophyll eller Sellerijuice, för en optimal början.
- Fördela juicerna under dagen: Programmet fungerar bäst när du sprider ut juicerna – drick en juice ungefär var 1,5–2 timme.
- Drick långsamt och njut av varje klunk: För bästa effekt, ta mindre klunkar och drick långsamt så att kroppen hinner absorbera alla näringsämnen. Det ger också en längre mättnadskänsla.
- Avsluta dagen med nötmjölken: Spara nötmjölken till kvällen som dagens sista måltid för att hjälpa kroppen att varva ner. För en extra behaglig effekt kan du försiktigt värma nötmjölken i ett vattenbad.
Vätskeintag och extra råd
- Kickstarta morgonen med kroppstempererat vatten: Att dricka kroppstempererat vatten på morgonen hjälper kroppen att vakna och förbereder den inför fastan.
- Vatten och örtteer mellan juicerna: För att stötta kroppen genom hela fastan, drick gärna rumstempererat vatten eller örtteer mellan juicerna. Detta hjälper till att hålla dig hydrerad.
- Buljong och slät soppa: Addera gärna buljonger och släta soppor om du känner att du behöver något mer.
Vi finns alltid här med tips, råd och pepp. info@kallpressen.se 073 267 67 60 eller direkt här i chatten.
Vad säger våra kunder om oss?
KICKSTARTA MED VÅRT 3-DAGARS PAKET
ALDRIG JUICEFASTAT TIDIGARE?
Vårt 3-dagars paket är perfekt för dig som är nybörjare och kanske aldrig har testat juicefasta tidigare. Kickstarta en ny vana med mer grönt. Viktigt med en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil.

Hållbarheten hos våra juicer
Våra juicer pressas och fryses på beställning i Stockholm och levereras frysta eller delvis frysta. I frysen håller de ca 2–3 månader. Tina i kylen 24–48 timmar före start – i kylen håller de upp till 5 dagar.

Mer om juicefasta
Läs mer om hur en juicefasta går till – före, under och efter.
Hör gärna av er till oss vid funderingar. Vi finns här innan, under och efter er Juicefasta med vägledning och stöd. info@kallpressen.se | tel: 073 267 67 60


